脚底有长高的穴位吗

    脚底按摩神经反射区，对机体的各个器官，都有条件作用，做局部按摩，会起到调节身高作用。常按摩脚底脑垂体部位可以刺激刺激脑垂体分泌生长激素,有增高作用。脑垂体在脚底的反射位置是在大脚拇指的指腹，常常按摩，在配和饮食，对身体的长高，有些条件作用。

    按摩脚底穴位长高：按摩、刺激脑垂体可以分泌生长激素,促进长高。脑垂体在大拇指指肚上。

    脚底按摩对长高不会有太大帮助,建议加强锻炼可以弥补对身高不足的影响,合理搭配食物使营养均衡.运动可以采用,跳远,拉腰背,摸高,打篮球,会对身高有一定帮助.

    要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

    反之，糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶同吃也会影响对牛奶营养的充分利用.

    腹部的神阙穴及周围穴位，捏脊，搓脊柱，头顶正中的百会穴，前臂内侧三关，胳膊及腿外侧的三阳经，三阴经，脚底的涌泉穴等。如果想长高，仅仅刺激这些穴位是不够的，还要对加强体育锻炼，你可以多跳绳，多打打篮球，而且吃一些富含钙质的东西。转载地址：www.lxjk999.com/s/959.html