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讲的非常详细，贴近自然生活，没有专业术语，非常好，谢谢老师的精彩讲课。好啦，有了这么详细的教学片，就不会交错学弟学妹了，不错！ 脚底按摩教学视频： 1、推法：脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，为肾反射区。双手大拇指并拢，用力摁住该位置，往上推36次，至脚底发热为止。功效：此法对肾虚、中气不足者，有一定的益处。 2、压揉法：脚底后跟内圆上方中间的位置，为失眠反射区。双手大拇指按住该位置，用力压36次，压到有酸痛感为宜；再揉3到5分钟，至发热为宜。功效：此方法，对头晕眼花、严重失眠者有帮助。 3、刮法：脚踝骨以下内外两侧。双手食指关节用力刮36次，至有酸痛感为宜。功效：对前列腺等疾病有一定帮助。转载地址：www.lxjk999.com/s/881.html |
怎样学脚底按摩脚视频？脚底按摩教学视频
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