今天为大家介绍一款减肥和美腿的要穴,丰隆穴。现代人吃的饮食较改革开放初期要丰富厚腻得多,以至于出现大批量三高症患者和肥胖患者。过度的营养和脂肪会造成痰湿体质,节食和吃蔬菜至少要4个月以上,才能保证健康低脂的血液更新,代替三高血液,今天为大家介绍一个穴位,祛痰湿,健脾胃,减肥,美腿的丰隆穴。 如图所示,为丰隆穴的大体位置。 综合这两个图我们就可以准确找到丰隆穴,按压此处会有酸胀。或者有的朋友出现疼痛甚至颗粒样感。说明此处气血痰湿凝结成结节。需要人为的按揉,将其通开,就像於祖的河道,需要疏通清理,才能保证气血流畅,经络疏通。 每日按揉15分钟,按揉前饮白开水500Ml,左右相同位置各有一穴,双侧都要按揉。按揉后排小便,可以带走累积的毒素。坚持按揉到穴位不痛,颗粒感消失,即可停止。打通丰隆,浑身轻松,病来山倒,去也匆匆,想要美容,经常通通,养生美体,更有奇功!祝您健康美丽! 转载地址:www.lxjk999.com/s/32628.html |