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喉干嗓哑伴咳嗽,清肝清肺三阴交清肺穴位图清肺食谱

    推拿治疗:

    清肝经200下,清肺经300下,揉三阴交3分钟。

    【肝经】

    【位置】食指末节罗纹面。

    【操作】食指伸直,由指根向指尖方向直推为清,称清肝经;

    【次数】200次。

    【肺经】

    【位置】无名指末节罗纹面。

    【操作】由指根向指尖方向直推为清,称清肺经。

    【次数】300次。

    【揉三阴交】

    【位置】三阴交穴在内踝高点直上3寸,当胫骨内侧面后缘处,属足太阴脾经的经穴,系足三阴经之交会穴。

    【操作】以拇指或食指、中指的罗纹面着力,稍用力按揉。

    【时间】3分钟。

    饮食调理

    配合服蜜梨膏;

    饮橘皮糖茶。
蜜梨膏 转载地址:www.lxjk999.com/s/32233.html
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