大敦穴，胜似舒心丸

穴位：大敦穴

方法及疗效1：在与心痛部位对侧的大敦穴处放血，可治疗突发性心痛且出汗的病症。

方法及疗效2：用手指指甲刺激大敦穴、脾经上的三阴交可让心情开朗，精神振作。

大敦穴在您大脚趾（靠近第2脚趾那侧）的趾指甲旁0.1寸处。

治心痛且出汗：大敦穴是肝经上的井穴。这井穴是负责各条经络与心脏的联系的。所以，它能治疗几乎所有与心脏有关的毛病，而大敦穴主管的就是突然心痛并且出汗的症状。

大敦穴的这个功效是古人在几百上千年前发现的，并且一直使用至今。《针灸甲乙经》里记载：“凡卒心痛，汗出，大敦主之，出血立已。”《千金翼》中也说道：“卒心疝，暴痛汗出，刺大敦，左取右，右取左……刺之出血立已。”

不过，心痛并且出汗的症状也有可能是很严重的疾病，遇到这种情况时，建议您先打120急救，然后在急救车到来前，赶紧用下述的方法处理观察一下，再去医院作进一步诊治。

具体怎样操作呢？

步骤1.给选中的针具消毒

如果针具本身是未拆封且一次性使用的，您可以免除这消毒的步骤。否则，您就要把使用的针具放在普通75%的医用酒精里浸泡5分钟。没有酒精的话，您也可以把针具的尖部放在火上烧红。

步骤2.揉捏大敦穴

如果心痛偏左侧，取右侧大敦穴；如果心痛偏右侧，取左侧大敦穴。然后揉捏选取的大敦穴，直到把穴位处的皮肤搓红。这是为了让该穴位处充血，以方便放血。

步骤3.给大敦穴消毒

您可以直接用普通75%的医用酒精消毒，也可以先用碘酒涂擦后，再涂酒精脱碘。当然，如果情况紧急，您一时找不到消毒用的碘酒或酒精，那么省略这一步也是可以的。

步骤4.用消毒后的针具对着大敦穴扎下

一般一扎下后便会有血珠冒出来，您可以用消毒棉球擦去血珠，然后对大敦穴按压止血。您只要大概放一滴黄豆那么大的血珠出来就行了。

缓解生闷气的情况：有位中年人不舒服，说自己生闷气，我说他是肝气给郁住了，他一听又生气了：“瞎说，我这是肚子不舒服，胀得很，和肝哪扯得上关系！”我告诉他，因为肝气被憋在了身体里，所以表现为木气相对比较亢奋，而木克土，身体里的土受到压制后，自然就会腹胀。我说，这个时候，您用手指甲刺激一下大敦穴、脾经上的三阴交，马上就会得到缓解。