20120829养生堂视频:贺普仁,程海英讲风府穴,迎香穴,奇穴奇方3

本页提供20120829播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是贺普仁，程海英，主题是国医大师的奇穴奇方（3），主要介绍风府穴、迎香穴等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

人到中年以后，很容易沦为“膝痛一族”。中医认为，膝痛是因为风寒湿邪乘虚而入，侵袭膝部并留住关节之内而引发疼痛。因此治疗膝痛，贺老认为得祛风。而当风邪侵袭人体时，首先攻击的地方就是风府穴。因此贺普仁独穴秘法之风府穴治疗膝痛。针刺风府穴治膝痛的绝招，排在《一针一得》秘籍中第四秘的第46条：“膝痛：风府。”

寻找风府穴：

风府穴简易取法：顺着脖子后面正中向上摸，到脖子和头交接的地方有个凹陷的“坑儿”，就是了。

指按疗法：

找到风府穴后，用拇指点按。每天点按2次，每次3-5分钟。

风府保健：

风府是督脉上的穴位，得了感冒，按摩风府穴可以缓解症状。也可在季节变换时，按摩风府穴，来预防感冒。

国医大师的五官养生法之搓鼻功：

鼻子是人体的一个重要器官，是人体内外沟通的第一道关口。87岁的国医大师贺普仁也有自己保护鼻子的妙招：擦迎香穴。迎香穴位于鼻子两侧，按摩时用双手食指夹住鼻根两侧，上下擦拭15-20次。可以祛风通窍，理气止痛，预防感冒和鼻炎。