【名解】阴,水也;陵,土丘也;泉,水泉穴也。该穴名意指地机穴流来的泥水混合物,水液溢出,脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状,故名。 【精确定位】在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。 【简易取穴】从膝关节内侧向下摸,至胫骨内侧髁下缘凹陷处即是。 【功效主治】健脾理气,温热消炎。适用于腹胀,泄泻,水肿,黄疸,下肢麻痹,小便不利或失禁,膝痛。 【配伍治病】配肝俞、至阳治黄疸;配阳陵泉治膝痛。 【按摩手法】指指腹按压本穴,每次左右各1~3分钟,每天坚持按摩,能有效缓解下肢麻痹,疏通血脉,保养膝关节。 转载地址:www.lxjk999.com/s/1758.html |