| 膻中穴处于人的胸部正中，两乳头的正中位置。此处又被称为“气会”，是上焦肺之呼吸之气和中焦脾胃之水谷之气会聚的地方，是人体气通行的关键要道。 但对于有过多次生育史的中年女性或老年女性，由于其乳房已经下垂，就不能以“两乳头之间中点”这个方法来定位膻中穴了。 那怎么办呢？ 先找到胸骨下端的胸剑联合处，此处直上两指（食中指并拢）宽处，就是膻中穴了。 膻中的含义 为什么将两乳正中的部位称为膻中呢？我们就要探讨一下“膻”这个字的字义了。 膻，今天读作dan，或者读作shan。但是在古代的时候，膻的读音是tan，《说文解字》曰：“膻，肉膻也。从肉声诗曰：膻裼暴虎。”段玉裁注释这句?说，人脱了衣服之后，裸露出来的身体叫做“膻裼”。还说，现在说敞衣露怀叫做“”或者“袒”，其实都不对，“膻”字才是表示敞衣露怀的最初用法。在《礼记·曲礼》有一句话，叫做：“劳勿。”意思就是说，即使是劳动的时候，会因劳作而身体燥热，这个时候也尽量不要解衣露体。也就是说，“膻”字，在最初的时候表示的意思就是“袒”的意思。而“袒”，《说文解字》云：“袒，衣缝解也。”意思就是袒胸露怀。因为解开衣服的时候，露出来的地方主要就是胸腹。所以也将胸腹部称为“膻”。因为膻中穴所在的位置正在胸部的正中，所以称这个部位?“膻中”，意思就是胸腹部的中间。 怎么刺激膻中呢？ 程氏针灸之膻中舒气会 双手合十，以双掌大鱼际侧面顶在胸口膻中穴上，然后上下擦动，速度由慢到快，持续摩擦10～15分钟，以膻中局部发热，这种热度扩散到整个胸腔，并能感觉摩擦的局部有发胀的感觉时，就可以了。 注意，此处我们双手合十，以双掌的大鱼际摩擦按揉膻中穴，还有另一层的含义在里面： 在中医的针灸经络理论里面，手太阴肺经从胸中肺部起始以后，经由腋下沿上臂、前臂的内侧前方，循行到手腕，然后经过手的大鱼际而到达大?指。所以我们在做此动作的时候的同时，还相当于摩擦、按揉了大鱼际，刺激、调整了肺经，有利于加强宽胸理气的效果，缓解胸闷、气短等症状。 转载地址：www.lxjk999.com/s/1228.html |