太冲穴属于足厥阴肝经上的穴位,太冲穴的位置:在脚上,大脚指和第二脚指的脚缝根往上量一横指的位置,揉法:往前推揉,每次揉4至5分钟。揉到不酸不疼了,闷气就没有了。
一般的肝火旺盛,女性吃一些牛黄清心丸、龙胆泻肝丸清肝火。如果月经前脾气急躁,属于轻一点的肝火,就吃一点加味逍遥丸。平时可以吃一些清火的蔬菜:苦瓜、苦菜、盖菜、苦菊等(清火食物),但是清肝火的食物也不宜吃太多。如:苦瓜,吃多吃过,易造成:宫寒。药也好,食物也好,都不能天天吃,症状消除就可以不吃了。 肝肾阴虚导致更年期女性情绪变化异常。 更年期的女性,是一种虚火,因为月经闭止了,是一个肝肾阴虚的阶段,阴血不足,阴虚不能敛阳,容易导致肝阳上亢,情绪急躁,易怒、焦虑、失眠等。 更年期女性易怒可服用的药:六味地黄丸、坤宝丸、二至丸。二至丸主要就是两味药:女贞子、墨旱莲,二至指的是冬至和夏至,女贞子冬季采摘的,墨旱莲是夏季采摘的草,女贞子的作用:补肝肾之阴,清肝肾虚热。转载地址:www.lxjk999.com/s/1073.html |