治疗坐骨神经痛,有一些反射区是有用的可以经常按压或者刮痧。其中耳朵上方靠近内侧有一个点你按按,有个地方疼痛最厉害,就是了。经常按揉大力按住多坚持几分钟再松开。可以罚自己每次看视频或者跟人聊天就要捏耳朵这个反射区。 另外,手背到手腕中间这一块刮痧,靠近手腕的地方就是尾椎反射区,最好是整个手背都刮。有助于肌肉筋膜的纠正。 另,脚丫内侧,从大脚趾头到脚后跟正好是从头到尾椎的反射区,所以可以用刮痧板刮痧。刮脚丫侧边。 平时尽量多站少做,自己多注意。就没什么了。 ——欧阳慕蓉转载地址:www.lxjk999.com/s/1070.html |