涌泉穴熏灸的养生原理

    根据传统经络原理，我们的身体同时流动着温暖的火能量—火气和冰冷的水能量—水气。当身体保持均衡健康时（阴阳平衡），水气上升至头部停留，火气下降到下腹部停留，此时头冷足热、气血通畅、阴阳平衡。这样的气循环原理称为“水升火降”。

    实现“水升火降”的重要途径：水升泉底火降劳宫

    《针灸经》里面讲到：“足三阴由足走胸，足三阳由头走足。”肾经的涌泉穴是肾水升腾喷涌的起点，即水升泉底，我们借助特制的灸丸熏灸足底涌泉穴来达到“水升泉底”的目的。

    《针灸经》也讲到：“手三阴由胸走手；手三阳从手走头”，手三阴之经气随两手握拳之势由胸间趋向指端。劳宫穴为手厥阴心包经之荣穴，主治心痛、癫狂、呕吐、口疮。心属火，心包卫之。最简单的刺激劳宫穴的方式就是握拳。两手紧握直压劳宫则心火下降，故曰“火降劳宫”。

    涌泉穴熏灸的养生原理

    涌泉穴，又名地冲，人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴，同会阴穴一样是人体长寿大穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中也说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。经常进行足底涌泉穴熏灸，可以促进人体水气升腾，达到调节血压、治疗失眠、增强性功能、腰膝酸软以及治疗阴道干涩等妇科疾病的作用。另外足底涌泉穴熏灸和会阴穴坐熏同时进行可以相得益彰，既能温补肾气又能防止上火。转载地址：www.lxjk999.com/s/974.html