丰隆穴的位置

　　丰隆穴怎么找？丰隆穴位于人体的小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指（中指）。
　　生理解剖：在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间；有胫前动脉分支；当腓浅神经处。

丰隆穴的准确位置图

按摩丰隆穴的作用

　　丰隆穴意义：胃经浊气在此沉降。
　　气血特征：气血物质为天之下部的水湿云气。
　　运行规律：水湿云气化雨从天部降至地部。
　　功能作用：沉降胃浊。

主治疾病

　　头痛眩晕，痰多咳嗽，呕吐，便秘水肿，癫狂痛，下肢痿痹。
　　〖人体穴位配伍〗配风池穴治眩晕；配膻中穴、肺俞穴治痰多咳嗽。
　　〖刺灸法〗直刺 1～1.5寸。
　　〖治法〗寒则补而灸之，热则泻针出气。

　　中医认为，脾主运化，与胃相表里，一升清一降浊，而按揉丰隆穴具有健脾养胃的作用。当然，丰隆穴是胃经的穴位，刺激丰隆穴还可以起消食导滞作用，缓解恶心、呕吐、胃口差等脾胃病症。

操作方法

　　1、按摩法：用拇指指面着力于丰隆穴之上，垂直用力，向下按压，按而揉之，并屈伸活动踝关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，持续数秒后，渐渐放松。如此反复操作数次，左右交替。每次每穴按压5～10分钟。每日1次。

　　2、艾条灸：患者治疗时选用舒适的体位，一般为仰卧位或坐位。将艾灸点燃后放于丰隆穴上方，距离皮肤2～3厘米左右施灸，使温热感向深处、远处扩散，以无灼痛为宜，一般每次灸10～15分钟，以局部潮红为度。隔日灸1次。

丰隆穴 Fēng lóng解析

　　1）丰拢、丰隆，象声词，为轰隆之假借词。本穴物质主要为条口穴、上巨虚穴、下巨虚穴传来的水湿云气，至本穴后，水湿云气化雨而降，且降雨量大，如雷雨之轰隆有声，故名丰拢2）足阳明络穴。本穴位处胃经下部，气血物质为汇聚而成的天之下部水湿云气，为云化雨降之处，气压低下，胃经及脾经天部水湿浊气汇合于此，所降之雨又分走胃经及脾经各部，有联络脾胃二经各部气血物质的作用，故为足阳明络穴。

附注：足阳明经络穴。

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