天枢穴与胃肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴能够确保肠道健康。

具体位置及其按摩：在肚脐两边左右各三指宽处。按摩方法： 睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50-100次，逆时针和顺时针方向各重复一次。

若您对穴位按摩还有任何疑问，可到店咨询本会所专业中医理疗师，瑶清池休闲会所一直在这里，为您的健康保驾护航！