鼻敏感这个病症,对现代城市人一点都不陌生,因为许多人都被它困扰过,不同过敏症状,引起鼻痒、鼻塞、喷嚏、流清涕及鼻黏膜苍白水肿等。专家教您揉按迎香穴可以有效缓解这些症状。 迎香穴属手阳明大肠经腧穴,手、足阳明经之交会穴。中医认为,肺与大肠相表里,肺开窍于鼻。因此迎香穴具有宣肺解表,疏散风邪,通利鼻窍的作用,治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症者。临床上与上星、合谷穴并用,效果更优。 临床研究还发现,刺激迎香穴能有效地缓解胆道括约肌痉挛,治疗因此造成胆道压力上升使人感到上腹部不适或者诱发胆绞痛,是治疗胆道蛔虫症的经验效穴。 取穴方法 在面部,鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。 操作方法 按摩法:先用擦法沿鼻唇沟来回擦动,至局部透热,然后用食指指腹着力于迎香穴上,垂直用力按压,按而揉之,使局部产生明显的酸、麻、胀、痛感觉,持续数秒后,用轻揉法放松。如此反复操作,每次每穴按压3-5分钟。每日两三次。 注意事项 1.鼻敏感患者应多加锻炼身体,每周应有最少两次每次一小时的运动锻炼,运动后注意汗出当风,应披衣防止着凉。 2.避免久处空调房中,多打开窗户,注意空气流通。转载地址:www.lxjk999.com/s/32607.html |