| 宋朝著名大医家——窦材，著有《扁鹊心书》，为艾灸业界经典。书中自诩扁鹊再世，点评医圣张仲景、药王孙思邈的医学著作观点，亦有“真儿戏也”之语。当中记载一则“秋灸关元”的故事： “刘武军中步卒王超者，本太原人，后入江湖为盗，曾遇异人，授以黄白住世之法，年至九十，精采腴润，能日淫十女不衰。后被擒，临刑监官问曰：汝有异术信乎？曰：无也，唯火力而，每夏秋之交，即灼关元千壮，久久不畏寒暑，累日不饥。至今脐下一块如火之暖。” 今译：有个叫王超的退伍军人，做了强盗，遇到异人，学得“黄白住世之法”，到了九十岁的时候，仍然像年轻人一样神采奕奕，丰腴润泽，在岳阳一带为非作歹，一天能奸淫十个女人，不觉得累。后来他被抓住，临刑之前，监斩官问他是不是有什么特异功能，他说，没有，只不过是比较有火力。他告诉监斩官，他每夏秋之交都在关元穴上艾灸一千壮，久而久之，就不畏寒暑，好几天不吃饭都不饿。到现在，他肚脐下还有一块地方，像火一样暖和。正是因为火的力量，使土成了砖，木成了炭，不容易腐朽，人体也需要这样的火力。王超死后，刑官令人剖开他腹部的暖处，见有一块像石头一样的东西，这就是用艾火灸出来的结果。 有人觉得《扁鹊心书》狂傲不羁、恃才傲物、狂语连连。愚以为，关键是肚子里要有货。宋医家窦材的狂人状态，不仅令人尊敬，更显可爱和真实。虽狂傲，但其菩萨心肠充溢在字里行间，诚为感动。我们也从故事中认知到“秋灸关元”的重要性。  秋灸关元 “秋灸关元”，和“三伏灸”一样，都是非常重要的节气灸。夏天阳热盛明，做三伏灸是“锦上添花”；秋季艾灸关元，可说是对人体“雪中送炭”。 秋天气候变化大。早秋湿热，中秋前后燥热，晚秋又以凉、寒为主。夏时呆空调房里不出汗，加上大量冷气，导致体内的寒湿邪气排不出来。到了秋天，就有很多疾病找上门来，比如：咳嗽、哮喘、鼻炎等等。这些秋季高发病，也是教师队伍的常见病。 艾灸散寒除湿，功效卓著。秋天做艾灸，可以温通经脉、调和气血、扶正祛邪，尤其对预防秋季多发的呼吸道疾病、消化系统疾病等有很好的效果。它还可以补气养血，疏理气机，使得气血调和而达到养生保健的目的。体质虚寒之人尤其适宜。 关元穴 为任脉之要穴，小肠之募穴，肝、脾、肾精气汇聚之地，心、肺之气生发之地。秋气主收藏，此时阳热凉降，人体内的阳气也是内敛下降趋势，关元穴具有收藏元气的作用，艾灸此穴可以通调全身，天人相应，功非小补。传统中医自古以来就有“秋灸关元”的养生方法，它操作简单，节省时间，是一种经济、绿色的养生方式，非常适合现代人群。 转载地址：www.lxjk999.com/s/32063.html |