在新的一周的开始，祝福朋友们工作和生活都健康快乐。针对容易生气或郁闷烦神的气郁体质的朋友,今天海兵为您提供的方法是在太冲穴上进行刮痧。

太冲穴又被称为消气穴，对于疏肝理气，解除郁闷非常好。

太冲穴在脚背部，第一二脚趾缝向后约一个拇指宽的位置。

如果穴位找不准，那也没关系，可以在脚背的大脚趾和二脚趾的指缝向后的骨缝中太冲穴的区域，从上向下的进行刮痧就可以了，刮的时候，一定要慢慢的刮痧，这样会刮到明显的酸胀点或者胀痛点，你看穴位自己就出来了，它在可以了，坚持下来，气郁的朋友就能得到很好的改善了。