| 至阳穴，又名肺底、金阳，为督脉要穴，居于第七胸椎脊突之下，为阳中之阳穴，艾灸至阳穴能激发全身阳气，使阴寒、痰浊、瘀血得温而化，达到通经活络、宽胸理气之功效。亦可引起心脏活动的变化，改善心脏的缺血缺氧状态，对心脏疾病具有治疗和预防作用。 艾条悬起灸： 取艾条，用温和灸15~20分钟，每日或隔日1次，连续灸1~2个月。  至阳穴的妙用 1．按压至阳穴解除心绞痛 心绞痛是心肌缺血引起的前胸或心前区压榨性疼痛，可放射到背、肩和左上肢。至阳穴是诊断和治疗心脏疾病的要穴。发作时按压至阳穴可以缓解心绞痛，一次可反复按压3分钟。心肌缺血患者可每天定时按压至阳穴，或于劳作前按压，可减少心绞痛发作次数。 2．急性胃痉挛怎么办？ 自己或家人突发胃痉挛，疼痛难忍怎么办？试试至阳和灵台两个穴位，第七胸椎（两个肩胛骨下角连线与胸椎交点）上下各有一穴，上为灵台，下为至阳。高树中老师临床总结，胃痛病人多在至阳和灵台两穴位有压痛感。按压时可采取卧位，用拇指指肚垂直按压，3~5分钟见效。 转载地址：www.lxjk999.com/s/31681.html |