| 想一年“感冒”、“发烧”不找你吗？7月7日是小暑，在这一天用艾条熏“天突穴”，让感冒、发烧远离你一整年！请各位提前准备艾条和艾盒，小暑当日，一起行动吧！ 天突穴属于任脉穴位图，天突穴位于人体颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央  |艾灸手法 左手食指中指自然置于穴位两侧 右手执笔式持艾条 1、回旋灸 将点燃艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行旋转施灸，皮肤有温热感而不灼痛。该方法可给予较大范围的温热刺激。 2、雀啄灸 将点燃的艾条对准施灸部位，距离皮肤3~5厘米，灸至皮肤泛红。 3、温和灸 将点燃的艾条对准施灸部位，好似麻雀啄食一样上下起落，最近距离皮肤2~3厘米。该方法可有效刺激穴位。  |操作要点 1、各种手法时间比例——2:1:2 2、时间为5~10分钟，不宜过久 3、与皮肤的距离为2~5厘米为宜 4、去除艾灰时，应用棉枝轻刮，不要重敲 5、未灭火的艾条置于铁盘中不宜放在橡胶、布类家具上 6、注意保暖和防暑 7、用完的艾条置于广口瓶中自然熄灭 转载地址：www.lxjk999.com/s/31115.html |