会阴穴是人体任脉上的要穴。它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。 会阴穴保健非常重要,为人体长寿要穴。会阴,顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线,是人体精气种的通道。百会为阳接天气,会阴为阴收地气,二者互相依存,相似相应,统摄着真气在任督二脉上的正常运行,维持体内阴阳气血的平衡,它是人体生命活动的要害部位。经常用卧虎灸温灸会阴穴,能疏通体内脉结,促进阴阳二气的交接与循环,对调节生理和生殖功能有独特的作用。温灸会阴穴,可治疗痔疮、便血、便秘、各种妇科病、尿频、溺水窒息等症,同时对男性阳痿早泄、前列腺、男女不孕不育症都有非常好的疗效。 会阴穴的艾灸保健方法: 坐于济元灸王卧虎灸上,全身放松,配合温度,吸气时小腹内收,肛门上提,会阴随之上提内吸,呼气时腹部隆起,将会阴肛门放松,一呼一吸共做30次,动作要缓慢,可以连续做三组,每次坐灸时间可以为30-40分钟左右,以温度舒服为宜,坚持三个疗程,必将取得非常神奇的效果! 会阴灸的配穴方法: 1、配三阴交,有强阴醒神的作用,主治产后暴厥。 2、配鱼际,有养阴泻热的作用,主治阴汗如水流。 3、配中极、肩井,有行气通络,强阴壮阳的作用,主治难产,胞衣不下,宫缩无力,产门不开等。 4、配肾俞,治遗精。 5、配蠡沟,治阴痒。 6、配人中,阴陵泉,治溺水窒息。 会阴穴不开,任督难通。著名大医学家李时珍说过:“此脉才动,百脉俱通”。会阴一开,百穴皆开;中脉一通,百脉俱通。用济元灸王卧虎灸开启会阴穴,让身体源源不断的吸收阳气,对我们的健康将收到事半功倍之效! 转载地址:www.lxjk999.com/s/30979.html |