【合阳穴位位置图】

   【图解合阳穴位的位置】

【合阳穴位位置图】

合阳穴属于足太阳膀胱经。合阳穴位于人体的小腿后面，当委中穴与承山穴的连线上，委中穴下2寸。通常取合阳穴时都是俯卧或者正坐垂足位，在委中穴直下2寸，当委中穴与承山穴的连线上取穴。

【按摩合阳穴位的作用】

缓解治疗腰脊强痛、下肢痿痹、疝气、月经不调、睾丸炎、肠出血等。

【定位】在小腿后面，当委中与承山的连线上，委中下2寸。

【取穴】俯卧或正坐垂足位，在委中直下2寸，当委中与承山的连线上取穴。

【功用】舒筋通络，调经止带，强健腰膝。

【主治病症】

1. 妇产科系统疾病：崩漏，功能性子宫出血，月经不调，子宫内膜炎;

2. 泌尿生殖系统疾病：睾丸炎，前列腺炎;

3. 其它：腰脊强痛，下肢痿痹，疝气，脑血管病后遗症，肠出血，疝痛，腓肠肌痉挛。

【刺灸法】

刺法：直刺0.8～1寸，局部酸胀，针感可向足底放散;

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

   【按摩合阳穴位的作用与好处】

    缓解治疗腰脊强痛、下肢痿痹、疝气、月经不调、睾丸炎、肠出血等。
    合阳穴的功效：调经止带，舒筋通络，强健腰膝。

   【穴位疗法及注意事项】

    合阳穴位配伍：合阳穴配腰阳关穴治腰痛。
    针刺合阳穴的方法：合阳穴直刺0.8-1寸，局部酸痛，针感可向足底放散。
    艾灸合阳穴的方法：合阳穴艾条灸5-10分钟；合阳穴艾柱灸3-5壮。

【穴位解剖】

　穴下为皮肤、皮下组织、小腿三头肌、跖肌、腘肌。皮肤由股后皮神经分布。皮下筋膜内，小隐静脉经外踝后下方升至小腿后面，穿腘筋膜注入腘静脉。小 腿三头肌由腓肠肌的内、外侧头和比目鱼肌相结合形成。前肌内、外侧头起于股骨的内、外侧髁，两头在小腿中上部互相汇合，向下移行于腱膜，汇合处表面凹陷， 即为该穴取穴的标志。比目鱼肌位于腓肠肌的深面，起于胫、腓骨的后面，肌束向下移行于腱。庐肌腱与腓肠肌腱膜合成跟腱，止于跟骨后面的跟结节。小腿三头肌 使足跖屈(上提足跟)，对维持人体直立姿势起重要作用。

【实证崩漏】

主穴 关元 三阴交 隐白 公孙

配穴 血热者，配血海;湿热者，配阴陵泉;气郁者，配太冲;血瘀者，配地机。

方义 关元为任脉穴与冲脉、足三阴经交会穴、三阴交为足三阴经交会穴，可清泻三经之湿、热、瘀等病邪，又可疏肝理气，邪除则脾可统血;隐白为脾经的井穴，是治疗崩漏的经验穴;公孙通冲脉，二穴配合可通调冲任，固摄经血。

【虚证崩漏】

主穴 气海 足三里 三阴交

配穴 脾虚者，配百会、脾俞;肾阳虚者，配腰阳关、命门;肾阴虚者，配然谷、太溪。

方义 气海可固本益气，调补冲任。足三里补益气血，使经血生化有源;三阴交为足三阴经交会穴，可健脾益气，促进脾之统血作用。

    合阳穴，是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于小腿后面，当委中穴与承山穴的连线上，委中穴直下2寸。现代常用于治疗月经不调、前列腺炎、睾丸炎、子宫内膜炎、腓肠肌痉挛等病证。直刺1—2寸。

合阳穴：治肩背痛如闪电

　　我的腰"没有了"。
　　治疗腰背疼有一个非常灵验的穴位，可谓百发百中、屡试不爽，这个穴位就是合阳穴（合阳穴属于足太阳膀胱经）。

　　我曾经接待过一个腰病患者，他是一个家具连锁店的老板，每天的工作就是巡店，开着车要围着五环绕北京城一圈，有时听到外地有新产品，他也会马上开车前 往，甚至像远至丹东的距离，他也是一个人一口气开八、九个小时，看完产品，又一个人开回来。长此以往，他得了严重的腰肌劳损，腰疼得不行，连弯腰都成了问 题。

　　我给他做了些检查，还好腰椎没什么大问题，下肢还没有神经受压的症状，只是腰椎两旁的肌肉明显紧张、痉挛，并且左右张力不均衡。其实，现在常见的一些 腰椎问题，如腰椎间盘突出、膨出；腰椎骨质增生、侧弯等，多与软组织损伤和肌肉应力改变有关。我认为他的腰痛虽然疼痛很剧烈，功能也受限，但并不难治，于 是就开了处方，安排了一位医生给他做为期十次的治疗。

　　第一次尝试针灸治疗时，有一针让他至今记忆犹新。当医生在他靠近腿弯处的合阳穴扎针时，整个小腿一下子像过电样不自主地抽动了一下，麻的感觉瞬间放散 到足心，我们经常戏称这种感觉叫"足心开花"，这种"开花"的感觉让他吓了一跳，不过也瞬间感觉到了腰部的轻松感。转眼十次治疗就快结束，而这最后一次， 也是十次治疗中最为痛苦的一次，还是那个穴位，还是那样的快速刺入，麻电感快速放散，但与之前不同的是，针刺后晚上回到家，他感觉又困又沉，躺上床就沉沉 睡去，直到第二天11点钟才醒来。醒来后出现了一种奇妙的感觉，用他的话来形容，就是"我的腰没有了"。如此的轻松感觉，让他不仅信服了中医针灸，更成为 了义务的宣传员，单位里许多人已经把针灸选为固定的保健治疗方法了。

　　腿上的合阳穴离腰部很远，为什么它会有如此明显的效果呢？其实这就好比收网线，当地上堆了一大堆网线时，你直接去解可能理不清头绪，但如果你先找到远 端的绳子头儿抖一下，你会发现缠绕之处会迅速松开。合阳这个穴位，就是膀胱经脉远端的绳子头儿，而腰部正是那错综缠绕的地方。

　　合阳穴针落疼走

　　除了治疗腰疼外，用合阳穴来治疗肩疼也有奇效，并且速度如闪电，几乎在瞬间就能止疼，要问我到底有多快，我只能用一个例子来告诉你。

　　前不久，我们国家向联合国教科文组织以"针灸"之名申请世界非物质文化遗产，我爷爷程莘农院士(山东省的莘（Shēn深）县，与“莘莘学子”中的莘读音一致，[xīn]〔细～〕即“细辛，上海的莘庄读音是(Xīn新)。)与另外四位老专家一起作为该项目的代表性传承人，既然是文化遗产，必然讲究传承，而五位专家中只有我们家传承了三代，并且还都在从事这个行业，爷爷的三才针法又是如此有特色，于是自然而然地，我成为了那次申报的影像资料中所有针刺手法的演示者。

　　那天的拍摄是由央视一个栏目组负责的，由于利用的是门诊休息时间，所以拍摄时才发现缺少模特，也就是被针刺者。一位年轻的女编导自告奋勇作病人，为了鼓励她，我决定演示的同时也给她治疗一下。

　　问了问病情，她说只有一个地方不舒服，就是左侧肩胛部有一个明显的条索，触手可及，曾被诊断为岗上肌腱炎，一遇寒冷或潮湿就疼痛难忍，很是影响工作与生活。

　　为了演示手法，我没有选择疼痛局部的穴位治疗，而是使用合阳治腰痛的对侧选穴原则，针刺了右侧的合阳。须臾间，针已刺入、麻电感向下放散、足心迅速"开花"，她也大声叫了出来。

　　演示结束，起针时我问她感觉如何、肩背部还疼不疼，她的回答出乎在场所有人的预料："在你针刺入的那一瞬间，我的肩胛部原来有条索状的地方，就立刻不疼了！"

　　瞧，合阳穴就是这么神奇，如闪电般便将疼痛给击走了，当然，这抖绳子头儿可是个技术活儿，抖得好，立竿见影，瞬间见效，甚至远至肩胛亦会有效；抖不好，半天没感觉不说，针刺局部还会疼痛难忍。

　　程氏针灸之点合阳法：

　　先找到膝盖背侧的腘窝，也就是平时俗称为"腿弯儿"的地方，在其横纹的中点处取委中，然后在委中直下约2-3指处，也就是小腿背侧正中线上，将拇指立 起，与小腿纵线平行，用力点下，注意要极度用力，使局部出现明显的酸胀感，努力上下探查，直到小腿出现麻感为佳，点穴的同时，可以让患者做轻微的晃腰动 作，使局部放松，可以迅速缓解腰腿痛。

　　不过，需要提醒的是，点合阳治腰腿痛，采用的是"左病右取，右病左取"的交叉取穴法，哪边腰痛，就点对侧合阳，双侧都痛，那就两边都点吧！

　　臂合阳也同样神奇

　　在人的手臂上，有一个穴位和合阳穴一样神奇，连位置都差不多，这个穴位是程氏针灸通过多年的实践经验得出的，所以我们家将它称为"臂合阳"。

　　有一次，我给一些老将军和老干部讲经络养生课，讲到颈肩腰腿痛如何自我保健治疗时，现场征集此刻肩背正疼痛的患者上来做演示性治疗。一位坐在第一排的 中年女性连手都没举，就径直跑了上来。原来，她的右侧肩部已经疼痛到活动受限、不能上举过头顶的程度了，而且手臂一活动还会伴随咯吱的响声。

　　征得她的同意，我先点揉了她左臂的臂合阳，并让她同步活动肩关节。不到一分钟，她就感觉到右肩有轻松和发热感，当然我的点揉手法有点猛，她手臂处疼痛 酸胀明显，并出现了麻电样的放射感觉，她忍受前臂疼痛的面部表情让现场观众笑得前仰后合，不过不这样强刺激是刺激不到位于前臂深部的穴位的。

　　点揉过后就是针刺，针刺的过程很简单，我只扎了她左侧的臂合阳，然后我让她带着针下去继续听讲，边听边活动右侧肩关节，十分钟后起针，这在针灸过程中叫"留针"。

　　要知道肩周炎又被称为肩凝症，凝为气血不通，寒主收引，故在功能受限期多属寒凝之证，按《黄帝内经》中的选穴治疗原则："盛则泻之，虚则补之，热则疾之，寒则留之，陷下则灸之，不盛不虚以经取之"，这种寒凝之证宜留针一段时间，以温通经脉。

　　本想多留会儿针，谁知我讲着讲着，突然看到她举手示意，愉快的声音在现场响起："报告教授，我的右肩已经不疼啦，而且活动时没有了弹响声！"我这才留意到，她举起的手已经直直地伸向天空，远远地高过头啦！随即，一片掌声响起……

　　　程氏针灸之点臂合阳法：

　　在上肢内侧肘横纹中点处向下（即向腕的方向）约2-3横指，前臂的正中间取臂合阳。将拇指尖立起，与前臂纵线呈平行向，用力点下，会感觉到此处有肌肉 的缝隙，再向深部用力，当拇指尖有一半深入肌肉内时，前臂深部出现麻电感，迅速向中指指尖放散。同时让患者缓慢活动对侧肩关节。

　　点按时要向深部垂直用力，出现麻或特别酸胀的感觉后，要坚持10秒钟左右，然后稍松开一会儿，再次点按，同时活动对侧肩关节，直至肩部放松或有热感为佳。

　　注意，要左病右取，右病左取。