产后宫缩痛

       在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。产后宫缩痛一般在产后1～2日出现，持续2～3日后自然消失，多见于经产妇。哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重。

　　产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈，主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。

　　一般产妇都能忍受得了这种疼痛，对于严重者，可以采用以下方法缓解疼痛：

而且通过临床实践，我们还发现通过艾灸双侧子宫穴还起到了减轻子宫收缩痛的作用。具体操作方法如下：

取穴：在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸，双侧取穴。

艾灸方法：将艾条的一段点燃，靠近穴位，并保持一定距离，使患者感觉热度适中，以不过分灼热为
度。可采用特定艾灸盒或灸箱。

　　1．口服止痛片，或取山楂100克，水煎加糖服；

　　2．用针刺中极穴、关元穴、三阴交、足三里等穴位；

　　3．轻揉子宫，以促进宫腔内残余物质排出；

　　4．用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时；

　　5．按摩小腹，使子宫肌肉暂时放松、缓解疼痛。