| 干桂圆肉外贴神阙穴，补益脑气起效更快 除了吃桂圆、核桃补益脑气之外，还有一种起效很快、很安全的方法，就是穴位外贴法。具体做法如下： 【配方】干桂圆肉。 【取穴】神阙穴，即肚脐。 具体方法： ①购买带壳的、没有烟熏味儿的干桂圆。每次取一颗干桂圆剥出桂圆肉，用手轻轻团一团，让它的大小刚好可以舒服地填满肚脐，直接塞入神阙穴(即肚脐)，用医用胶布固定，之后可以正常做其他事情。 ②每半天换一颗新的桂圆肉塞肚脐，即早晨醒来、中午饭后更换一次即可。晚上睡觉不用更换。无需清洗肚脐，洗澡时顺便洗一下就行。 随时可以洗澡，洗澡前拿下来就可以。 ③这个补益脑气的方法可以一直使用，但最好是连续使用一段时间。 注意事项： 对医用胶布过敏或平时容易皮肤过敏者禁用。 延伸阅读：经络、穴位到底有多神奇 经络、穴位理论，是中医最基础的理论。它对于中医，就好比《人体解剖学》对于西医，又好比打地基对于建造摩天大楼。 大众说起中医来，仿佛就是开处方、喝汤药。却不知道，历史上，一直与开处方喝汤药并行的，还有经络穴位治病，如针灸。 说到针灸，许多人以为它就是治疗腰腿疼痛之类疾病的，却不知道，基于穴位的针灸等治疗，并不仅仅只能治疗体表的疼痛，它治疗脏腑的疾病也非常有效。只不过，这种用穴位来治疗脏腑疾病的方法，不是那么普及，所以，大众往往不知道罢了。 穴位治疗脏腑的疾病都非常有效，用穴位来对脏腑进行补益、保健，当然更有效了。
用穴位来治病、补益脏腑，可不用针灸那样复杂。直接在穴位上贴药材，就完全可以，效果很好，使用却极其方便，也绝对的安全。
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