嗜睡、顽固咽喉肿痛，外敷照海就好

穴位：照海穴

药物：吴茱萸，肉桂，麻黄，细辛。

方法及疗效1：把等量的吴茱萸和肉桂磨成细末，用水调好敷在照海穴上。治嗜睡、精神不振等症。

方法及疗效2：按2：1的比例将麻黄，细辛磨成粉，配姜汁调成糊敷在穴位上，可治顽固性咽喉疾病。

在我们的内脚踝下面的凹陷里，有一个穴位，名字叫做照海。照海穴是肾经和奇经八脉中的阴跷脉相通的位置。
用它来治疗嗜睡症非常有效。

嗜睡的病人，症状轻的，白天会非常困，明显感觉没有精神，工作效率低下，记忆力也下降得比较厉害。有的时候，这种情况会发生在我们的睡眠过程中，可能想要起床，或者想醒过来，但身体完全不听“命令”。

每天揉揉照海穴，保准您不嗜睡了。

嗜睡症和肾的关系很大。有上述症状的朋友，可以用外敷肾经上的照海穴这个方法来调治。把等量的吴茱萸和肉桂磨成细末，然后加水调成糊状，敷在穴位上，用医用胶布固定。每天起床之后贴上，临睡前取下。

如果有顽固的咽喉疾病的朋友，可以考虑一下这个方法：买一些麻黄和细辛，按照2∶1的比例磨成细粉，用姜汁调和，取适量放在两侧照海穴上，用医用胶布固定。每天起床后贴上，临睡前取下。