【导读】足三里是很常用的保健穴位，每天艾灸足三里没有坏处。足三里的作用非常广泛，对脾胃，消化系统，内分泌系统，心血管系统都会有很好的调节作用。下面【 】小编为大家详细讲解如何艾灸足三里可胜过吃老母鸡。

    有一网友（锅碗瓢盆）提问：每天灸一灸足三里穴胜过吃老母鸡，就是说每天艾灸足三里一次就像吃老母鸡一样补营养，是这样吗？

    专家回答：足三里是个很常用的保健穴位，它的作用也非常广泛，对脾胃，消化系统，内分泌系统，心血管系统都会有很好的调节作用。一般情况下我们用针的方法或者用艾灸的方法都行。人体保健养生常用穴位，提高免疫能力类似的穴位，还有关元穴、气海穴、中脘穴、天枢穴、肾枢穴，尤其是关元穴，艾灸一下关元穴是补人体的元气的非常好。