【导读】血液对于我们的美丽有很大的关系,气血决定了我们的面色,你要想面若桃花,一定要血足。按揉三阴交穴需要用力按揉,有些人按下去酸酸的感觉,一按就淤青,三阴交疼,那是促进血脉尽快畅通,健脾、美容的效果会非常好。
脾的功能是造血,脾主管造血,而血液对于我们的美丽有很大的关系,气血决定了我们的面色。你要想面若桃花,一定要血足,这血从哪来,脾是生血的,所以三阴交这个穴位对我们的美丽有很大的关系。
三阴交的位置:在小腿内侧,脚踝内侧。(穴位名中凡是带阴的穴位,中医的经脉分阴阳的,阴经一定都是在身体的内侧)。三阴交最好的取穴方法:找到脚踝,从内踝骨的尖开始,把你的四个手指,小指放在内踝尖上,上面这个指头(食指)的位置就是三阴交穴,还要记住一点,它在小腿内侧的正中间,这处有个骨骼,在骨骼的边上,找准后,需要用力按揉,有些人按下去酸酸的感觉,一按就淤青,就不用要用那么大的力度按揉(血小板低会出现按压时有淤青)。 转载地址:www.lxjk999.com/s/27692.html |