风池，别称热府。在颈后，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，为搜风之要穴。能祛风解表、清头明目、熄风爽脑、聪耳明目、通经?智，是治风邪为患的要穴。

按摩手法：用手拇指和中指肚相对，使劲拿揉颈后的左右风池穴36-72次，也可用两手的拇指肚，分别按压左右风池穴。使头和眼睛有明显的清爽感为宜，每天1次，早、晚均可。