胃部功能衰弱时，可借由穴位刺激或香味来刺激胃液的分泌，使肠胃消化吸收功能变好，食欲也会因此而增加，不必再为食欲不振所苦。

胃是很敏感的器官，只要是不安或是焦躁，都有可能减少胃酸分泌，使得食物因消化不良而残留在胃里，久而久之，自然就会造成食欲不振。

胃部消化不良时，可刺激中脘穴来加以改善。中脘穴位于肚脐往上约拇指宽加上四指宽处。找双卫生筷，用卫生筷的头重复刺激中脘穴5次，胃部便会感到较为舒服。