涌泉穴被称为“长寿穴”，是脚底上的一个穴位，中医指出，按摩涌泉穴，检测涌泉穴的敏感度，可发现疾病信号，因而，不妨试试通过刺激涌泉穴判断身体健康。

位置：涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处,第二三趾趾缝与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，是肾经的首穴。

一般可用些简单的办法来刺激涌泉穴，以检测其敏感程度。比如可以点燃一支香烟(或者其他热源)，放在距涌泉穴半厘米处，如果在10秒到30秒时间内能感到热，说明身体基本健康;如果穴位处很长时间都感觉不到热，则说明体内可能存在某种疾病。另外，还可以采用按压手法，来检测涌泉穴的敏感度。

一般情况下，如果一个人身体健康，用手按压涌泉穴时，该穴位会有酸胀感，如果按压时，该穴位无任何感觉，可能也与身体某些疾病有关。因此，在做完这些测试后，若发现有问题，最好到相关专科医院确诊。

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