小儿脏腑娇嫩、形气未充，尤其是肺、脾、胃，因此，小儿常容易患肺部和脾胃的疾患，如伤风、感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泻、消化不良等。我国古代医家根据小儿的这一生理特点，在医学临床实践中，摸索和总结出了小儿防病保健的许多宝贵经验。艾灸身柱、肺腧穴就是其中的主要内容。

    身柱穴，被誉为“小儿百病之灸点”，位于背部第3胸椎棘突下，含有全身支柱的意思，有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的作用，能通治小儿科的多种疾病，在《养生一言》一书中，就有“小儿每日灸身柱，可保无病”之说。

    身柱穴旁开1.5寸就是肺腧穴，是直接调治多种肺脏病症的腧穴，如伤风感冒、咳嗽、哮喘等。另外，中医认为肺气通于鼻，肺与皮毛相合，所以，肺腧还可以防治各种鼻病（如鼻塞、流涕、鼻炎、鼻窦炎、鼻出血）以及皮肤病等，但是婴幼儿对艾灸的温热度比较敏感，加上婴幼儿好动，不易配合。因此，此法更适合5岁以上的儿童使用。

    方法  一般用小艾条悬灸（燃端距皮肤3厘米上下）8-10分钟，每周灸1-2次，可连灸数月。由于小儿皮肤娇嫩，对艾灸的温热度比较敏感，加上婴幼儿好动，不易配合，故在施灸过程中要格外小心，不熟练的妈妈可以先在自己身上学习艾灸，找到感觉后再给孩子灸。

    衡阳市中医院 

    副主任医师 郭永红