【定位】大椎穴在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

    【功效】大椎为手足三阳经和督脉的交会穴，总督一身之阳气，为振奋阳气、强壮保健的重要穴位。能防治各种虚损和感冒等病症。还可清脑宁神、增强智力、调节大脑功能。现代研究发现，大椎穴具有良好的消炎，退热，解痉，消除黄疸，预防流脑、流感，增加白细胞的作用。

    【灸法】（1）艾条温和灸和雀啄灸：每次5-l0分钟，隔1-2日1次，每月10次。（2）艾炷灸：每次灸3壮，1次即可。也可以每次2-6壮，隔2日1次，或每周3次，连续灸1-3个月。