古人把一天分为十二时辰,而每个时辰的养生方法各不相同。未时下午13—15点,也叫“小肠经当令”。这个时辰应该如何养生呢?下面向大家做详细的介绍。
1、午饭要吃好。就是营养价值要高,不见得要多,一定要好,午饭的营养价值要丰富一些。如果吸收不好的话,就会在人体形成垃圾。比如说有些女人长了蝴蝶斑,这就是典型的小肠的病,就是吸收不好,垃圾没有代谢出去,慢慢地堆积,这靠美容是没有用的,这是里面的病,有点像西医的内分泌的问题。 |
古人把一天分为十二时辰,而每个时辰的养生方法各不相同。未时下午13—15点,也叫“小肠经当令”。这个时辰应该如何养生呢?下面向大家做详细的介绍。
1、午饭要吃好。就是营养价值要高,不见得要多,一定要好,午饭的营养价值要丰富一些。如果吸收不好的话,就会在人体形成垃圾。比如说有些女人长了蝴蝶斑,这就是典型的小肠的病,就是吸收不好,垃圾没有代谢出去,慢慢地堆积,这靠美容是没有用的,这是里面的病,有点像西医的内分泌的问题。 |