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健身治病 捏脊疗法

捏脊,为什么能健身治病呢?这是因为在人的背部脊柱正中有一条重要的经脉——督脉通过,所以在捏脊时,可以疏畅督脉,而且通过督脉影响其他阳经,也得以经脉疏利,气血流畅,因而无病可以健身,有病可以治病。

在捏脊时,不仅捏拿了脊柱正中的督脉经,而且捏拿了脊柱两旁的膀胱经。而膀胱经上分布着各个脏腑的俞穴,所以有助于改善各个脏腑的功能。例如,通过捏拿主管消化吸收等功能的“脾俞”、“胃俞”等穴,常能使人胃口转好,体重增加,面色也逐渐红润起来。

捏脊,常常用于小儿“疳疾”。所谓“疳疾”,是指小儿慢性的营养不良症:患儿大便稀溏,不想吃东西,精神困倦,多汗,好哭,身体逐渐消瘦。用捏脊疗法治疗本病,效果很好。其它如慢性胃肠疾病、妇女月经不调或月经疼痛以及某些高血压病人,使用捏脊疗法也有一定的疗效。捏脊,还有健身防病的功效,特别是对于身体较弱的老人或儿童,通过捏脊,可以改善食欲,增强体质,减少疾病的发生。

总之,捏脊疗法可以疏通经络,流畅气血,调和脏腑,使身体机能得到改善,所以既能保健强身,又能治病疗疾。

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