一、膻中穴：此穴位于两乳头线中点。让患者仰卧，全身放松，医者用拇指指腹对准膻中穴按压，约两分钟。

二、天突穴：天突穴位于胸骨上窝处。医者站在患者一侧，一手扶住患者头部，让患者头稍后仰，另一手拇指压住天突穴，大约１０～１６秒即可。可反复按压３～５次。

三、内关穴：内关穴在双手腕正面，距腕横纹约两寸处。用拇指使劲点掐按压，捻转，约５分钟。