天枢穴名解析　天，天空；枢，枢纽。脐上为天属阳，脐下为地属阴。本穴位置平脐，如天地间之枢纽。

　　归属　足阳明胃经。

　　定位　脐中水平线两外侧三横指处即是。

　　操作　用手指顺时针、逆时针方向各揉按此穴50～100次。

　　针对病症　肥胖、月经不调、痛经、痤疮、慢性肠胃炎。

　　按语　此穴有调和脾胃的功能，经常按摩此穴可显著增强胃肠动力。

　　注意事项　按摩时可力度稍大，以产生酸胀感为佳。