丰隆穴在小腿外侧，足外踝最高点与膝眼之间的中点。您对照图很容易就能找到。

自古便有“痰多宜向丰隆寻”的说法。这个穴位是胃经上的络穴，联络脾经，用它来治疗咳嗽、痰多，效果非常明显。通常处理这个穴位半小时之后，咳嗽就会减轻，痰也会变少。

一般针灸大夫都会在此穴针灸来治疗咳嗽痰多。如果您老是咳嗽，痰还比较多，或者痰堵在嗓子里咳不出来，您都可以试试丰隆穴。但是，您在家自己治疗的话，就用小保健锤或者拳头敲打也是可以的，别嫌麻烦，每次敲100下左右。

如果您觉得效果不明显的话也可以用艾条来灸，每次灸5~7分钟。

还有一种更简便的方法，把甘草打粉，加水调和敷在右侧丰隆穴上，用医用纱布和医用胶布固定。每次贴12小时后取下，休息12小时再换新的。

需要提醒您的是：痰多的人尽量不要喝甜豆浆、甜牛奶、骨头汤，或者吃猪肉及猪肉制品。