穴位：阴陵泉穴，漏谷穴，地机穴。
   
药物：百合、远志、丹参，伤湿止痛膏。
   
方法及疗效1：将百合、远志和丹参，按1∶2∶2比例打碎，取一张伤湿止痛膏，将药粉粘在膏药上，贴在阴陵泉穴和内关穴上。每天晚上临睡前敷上，第二天中午取下。缓解心中烦闷。
   
方法及疗效2：按摩或艾灸漏谷穴和地机穴，每天10分钟，治疗便秘、肠鸣。
   
阴陵泉穴缓解心中烦闷，治疗因水湿引起的毛病
   
膝盖内侧能够摸到一块高突的骨头，阴陵泉穴就位于这块骨头的后下方。
   
别看阴陵泉穴长在腿上，但它管得比较宽。它是一个管理身体水液的穴位，能调节体内湿气。您要是有水液代谢方面的问题，平时就多多掐按阴陵泉穴。如果您手头有人参片，也可以直接贴在这个穴位上，因为人参能够增进脾经的功能，排除身上的水湿。
   
您如果患有肩周炎，那么经常按摩这个穴位就能使肩膀一天比一天轻松。
   
阴陵泉穴和内关穴搭配，还能够缓解心中烦闷。您可以买一些百合、远志和丹参，按照1∶2∶2的比例打碎，取一张伤湿止痛膏，将药粉粘在膏药上，贴在穴位上。每天晚上临睡前敷上，第二天中午取下。