至阳穴：该穴位在背部，后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷处。

　　穴位功效：该穴位属于督脉，可治疗黄疸、胸胁胀痛、身热、咳嗽、气喘、胃痛、脊背强痛等疾病，是改善肾功能的特效穴位之一。

　　按摩保健：用两手手指指腹端按压此穴，做环状运动。每次2分钟左右。

　　疾病治疗：多用于治疗胆囊炎、胆道蛔虫症、胃炎等疾病。