爱生气按太冲穴膻中穴

不生气的办法有很多，主要是修身养性，豁达宽容，一笑了之。其次是装聋作哑不闻不问。或者三十六计走为上计。若你是个爱生气的人，除此之外，经常按摩以下两个穴位，也会收到明显的效果。

第一个穴位是太冲穴，它的位置就在脚的大脚趾和二脚趾之间，脚背的1/2处，每天早晚，用一只脚的脚掌，按摩另一只脚的太冲穴，从后向前搓50-100下，然后再换脚搓50-100下，有解郁消气，舒肝利脾之作用，对于爱生气的人来说，真是一个法宝，所以人们也称它为“消气穴”。

第二个穴位是膻中穴，它的位置就在两乳头连线的中心点，每天早晚，以手掌放在该穴位上，从上向下按摩50-100次，可疏通肝气，开胸解郁，使全身愉悦舒服，因此人们也称它为“开心穴”。坚持以恒，常按以上两个穴位，有利于情绪的稳定，一定会使您的心情好起来，不妨试试！

长沙易忠荣（80岁）转载地址：www.lxjk999.com/s/15765.html