手三里穴 广州中医药大学附属骨伤科医院急诊骨科主任欧建峰表示,手三里穴属手阳明大肠经,手阳明经是人体多气多血之经。刺激手三里穴则可以行调畅气机。此外临床上,手三里穴还可以治疗牙痛、面肿,肩臂疼痛、麻木,腹痛、腹泻等病症。 养穴位置
在前臂,手肘弯曲处向前3指幅,用手按就痛的地方。 养穴方法 用另一只手的拇指指腹按患侧手三里穴,其余4指放在穴位的对侧,适当用力按揉半分钟到一分钟,以感到略微酸胀为宜。 (记者 蔡卫杨) 转载地址:www.lxjk999.com/s/15118.html |