首先要给孩子用热水泡泡脚，这样可以很好的预防感冒。坚持15分钟上下，这个时候可以给孩子讲故事，可以看动画片。水量要没过脚面，最好到小腿肚。可边泡 边放热水，直至双脚泡发红。如果给宝宝的脚丫子喝点白醋（或食用醋都可以），效果更好，不仅这可以促使血液循环，还可有效地预防感冒。要注意的是当宝宝泡 脚时，水温不宜过高，以免烫伤宝宝。
    洗脚后，备用一个干净的毛巾，右脚先包上，涂抹点油腻大点按摩油给孩子的脚先润滑，既可以润肤，又不伤宝宝的皮肤。因为先做左脚，心脏反射区在这边呢。。。。。
    肺部反射区 支气管反射区脚面的气管咽喉反射区  还有鼻子的反射区 扁桃体的反射区 上下身淋巴 还有解溪穴（化痰的反射区）如果有时间可以点恩下肾脏的反射区是消炎退烧的作用   

第一个图右手的问题是胸部淋巴反射区 咽喉 气管手法是用拇指的侧面点恩着拉到脚趾缝处，力度要稳和着重点，因为这个位置发射区很深的。

第二图：是上下身淋巴的反射区，比如发炎发烧的时候，给孩子多做做这个位置就好。

 

      鼻子的反射区，孩子感冒容易鼻塞，希望妈妈们不要总给吃那个西药，尤其是那个鼻塞的药水，里面有麻醉的药物，孩子吃了对大脑损害很大的呢，你可以自己用大拇指推推鼻子的反射区，一会儿就好了或者给孩子用温毛巾敷敷鼻子附近，可以的呢 。。。。。                                                             

      上下淋巴反射区（消炎祛除发烧的反射区）用两个大拇指点恩就可以了，还有那个解溪穴（上下淋巴中间的那个凹陷就是了）是化痰的，孩子小痰咳不出来，要是多 点恩这个学位也很管用的呢，或者多拍拍后背的肺部穴位，拍到哪个地方咳嗽的厉害，就多拍那个地方，让孩子咳出来。还有胸部的淋巴反射区，在做咽喉和气管的 时候一起坐下来了看看那个绿色的地方就是了。                                                                     

       扁桃体也是点恩，一般要是孩子扁桃体发炎了，你点恩的时候孩子都会说疼呢，就多做一会儿。。。。。                                                             

       肾上腺的反射区，发烧咳嗽消炎都要多点恩这个地方，位置把脚丫一握下来，出的那个人字，下面就是了。。。。

 


 

 鼻子反射区，就是上下颚的上面，指甲盖的外侧 一个直角就是鼻子了   （                                                                        

      还有同时推推手部无名指的正面 最后那个图，是肺经的 孩子发热咳嗽上火大便干燥都可以的呢。。。。
就是这个图，这是手部的反射区疗法