| 丰隆穴，是足阳明胃经的络穴，位于小腿前外侧，自古便是各派医家祛痰的大宝穴。祛痰可按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴5分钟，，然后把甘草捣烂，外敷在此穴上，用医用纱布和医用胶布固定。每次贴12个小时，取下休息12个小时再贴。百病皆因痰作祟，祛痰就找丰隆穴。 祛痰好方法： 材料：雪梨600克，川贝20克。 调料：蜂蜜适量。 做法： 1）雪梨洗净，去核，切块，川贝洗净，拍碎。 2）雪梨块、川贝、蜂蜜放入碗内，盖上盖，放入沸水中，隔水炖1小时左右即可。 煲水果汤忌用味精、蒜、豆豉等调味品，这样成汤更具果香。 银贝雪梨汤： 主料：白木耳20克,川贝母5克，梨200克 辅料：川贝母5克 调料：冰糖30克 1.将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。2.将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。3.川贝母洗净，泡好。4.将处理好的银耳、雪梨、川贝母一起放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。 健康提示： 1.银耳功能滋阴补肺，润燥生津;雪梨功能清热生津，润肺化痰；川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。2.三品共用具有良好的清热补肺，止咳化痰之功；3.尤其适用于老年人肺虚，肺气肿，肺功能不佳所致胸闷气短，干咳无痰或咳痰咯血等症。 转载地址：www.lxjk999.com/s/1080.html |