中渎穴Zhōngdú【GB32]隶属足少阳胆经，准确位置在大腿外侧，当风市下2寸，或在横纹上5寸，股外侧肌与股二头肌之间。
快速找中渎穴位置1．取站立位或仰卧位，在大腿外侧，先取风市，再向下量约2横指处，按压有酸胀感）。取穴时先直立垂手，中指尖处为风市穴，风市穴下2寸即是。2．侧卧位，在在大腿外侧部的中线上，横纹上5寸处，按压有酸胀感，即为本穴。  中渎操作法刺法：直刺15～25寸。针刺时，局部有酸胀感，可传至下肢。灸法：直接灸3～7壮，温合灸5-15分钟。 按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。也可由他人代为按摩，以增强疗效。 
中渎穴的作用下肢痿痹，麻木，半身不遂，排毒缓解胆囊炎： 如果肝脏排出毒素，就不能及时地通过胆经排出，所以胆囊切除的人，要更多地敲打中渎穴，防止胆经再次堵塞。 胆囊有问题的人，触摸中渎穴的位置就会比较疼，这时你要坚持每天敲打中渎穴。这种房法确实可以缓解胆囊炎、胆结石、胆绞痛等胆部疾病的症状。  中渎穴文献摘要
《甲乙经》：寒气在分肉间，痛上下，痹不仁，中渎主之。 中渎穴名解[穴义]胆经经气化雨冷降后在此形成地部的小沟渠。中渎穴“中”，中间；“渎”，沟渎，有狭窄水通之意。穴在大腿外侧中线分肉的凹陷处，此穴上有风市，下有阳关，居于中间位置，经气至此如行沟渠，故名。[名解]中，与外相对，指穴之内部。渎，水流冲涮而成的小沟渠。中渎名意指胆经经气化雨冷降后在此形成地部的小沟渠。本穴物质为风市穴传来的水湿云气，至本穴后化雨冷降为地部经水，经水循胆经向下流躺时形成小沟渠之状，故名中渎。 [气血特征]气血物质为地部经水。 [运行规律]循胆经下走膝阳关穴。 [功能作用]疏导水湿。 【穴位解剖】穴下皮肤、皮下组织、髂胫束、股外侧肌、股中间肌。皮肤由股外侧皮神经。针由皮肤、皮下筋膜穿阔筋，在肌二头肌外侧入股外侧肌，直抵股骨表面的骨膜。前肌由坐骨神经支配，后肌由股神经支配。 转载地址：www.lxjk999.com/s/zhongdu.html |