玉枕穴Yùzhěn（BL9）属于足太阳膀胱经，要想知道玉枕穴在哪里？得这么看，玉枕穴的位置在后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，约平枕外粗隆上缘的凹陷处。常用于治疗近视、视神经炎、鼻炎等。
玉枕穴的快速找穴位位置方法1．取坐位，沿后发际正中线向上轻推触及枕骨，由此旁开13寸处，在骨性隆起的外上缘可触及一凹陷，按压有酸胀感。2．取坐位，先取枕外粗隆上缘凹陷处的脑户穴，再旁开1.3寸处，按压有酸胀感。  玉枕穴按摩方法刺法：平刺0.3～0.5寸。．灸法：间接灸3～5壮，或者以艾条灸5～10分钟。不宜深刺。出针时要按压针孔，以免出血。按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。 【按摩方法】两手掌心捂住两耳孔，两手五指对称横按在两侧后枕部，两手食指按压，然后叩击玉枕穴，可以听到类似击鼓的声音，一般击24或36下就可以了。经常按摩玉枕穴可以固肾补肾元，同时还能醒脑，防治头痛疾病。 玉枕穴防治头痛叩击脑后穴位，如玉枕穴、风池穴等，可起到防治头痛、眩晕、后脖子僵痛、中风、口眼歪斜等作用。具体方法是：两手掩耳，掌心捂住两耳孔，两手五指对称横按在两侧后枕部，两食指压中指，然后食指迅速滑下，叩击枕骨，双耳可闻及类似击鼓的声音，击24下或36下。
玉枕穴的作用开窍明目，通经活络。长期坚持按摩玉枕穴，可有效缓解头项痛、视神经炎、目视不明、青光眼、近视等症。此外，还可有效缓解鼻塞、嗅觉减退、口疮及枕神经痛等病症。按摩玉枕穴位的作用 1、缓解治疗头痛、枕神经痛、目眩、视神经炎、目痛、青光眼等；2、缓解治疗鼻塞、嗅觉减退等；3、解决脱发掉发等。
玉枕穴解析膀胱经气血在此化为凉湿水气。玉，金性器物，肺金之气也。枕，头与枕接触之部位，言穴所在的位置也。该穴名意指膀胱经气血在此化为凉湿水气。本穴物质为络却穴传来的寒湿水气与天柱穴传来的强劲风气，至本穴后汇合而成天部的凉湿水气，其性表现出肺金的秋凉特征，故名。 〖气血特征〗气血物质为水湿之气，性凉冷。 〖运行规律〗既散热又冷降，所散之热循膀胱上行，冷降之气循膀胱经下行。 〖功能作用〗升清降浊。 〖治法〗寒则先泻后补，热则泻之。 玉枕穴配合穴位治疗1．配大椎，适用于头项强痛。2．配少府、涌泉，适用于口疮。转载地址：www.lxjk999.com/s/yuzhen.html |
