小海穴是手太阳小肠经上的常用腧穴之一，小海穴的穴位位置是在你胳膊弯曲的时候能摸到的那个窝窝就是啦~~屈肘，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处，尺神经沟中，为尺侧腕屈肌的起始部；常用于治疗尺神经疼痛麻木、癫痫、精神分裂症、舞蹈病等。中医有“合治内腑”的说法，也就是说合穴可以治疗本经所属脏腑的疾病。因此小海穴可以治疗小肠的疾患。有些人的消化功能比较弱，吃过饭后有不消化感，这时刺激一下小海穴，就可以增强人体的消化功能。
怎么找小海穴的准确位置？1．屈肘举臂，在肘横纹平齐之尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间，用手弹拨该部位，有麻感可直达小指。2．伸臂屈肘向头，上臂与前臂约成90度。另一只手轻卧肘尖，大拇指指腹所在的两骨间即是该穴。  小海穴的按摩方法刺法：直刺0.2～03寸。灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～15分钟。用艾条温和灸5~20分钟，每日一次，可改善颊肿、高尔夫球肘、疥疮等疾病。 按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。用大拇指指尖掐按小海穴100~200次，每天坚持，能够治疗前臂疼痛、麻木。 【治疗原则】寒则先泻后补或灸之，热则泻之。 【刮痧疗法】用角刮法从上向下刮拭小海穴3~5分钟，隔天一次，可缓解治疗耳鸣、耳聋、癫狂等。 小海穴的作用清热祛风，宇神定志。如果小肠吸收营养不良，具有造血功能障碍以及贫血等疾病，可以通过按摩此穴得到缓解。面部气色不佳、贫血，在下蹲后站立时容易感到眼前昏黑、有眩晕感的人，可长期按压此穴，具有很好的改善作用。长期按压此穴，对于肩、肱、肘、臂等部位的肌肉痉挛，以及头痛、下腹痛、四肢无力等病症也具有良好的调理和保健作用。此外，舞蹈病、网球肘等现代疾病也能通过此穴得到缓解。
小海穴的临床应用现代常用于缓解治疗头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛、瘰疬、癫痫等。（1）如果小肠吸收营养不良，具有造血功能障碍以及贫血等疾病，可以通过按摩此处穴位得到缓解； （2）长期按压小海穴，对于肘臂痛、肩、肱、肘、臂等部位的肌肉痉挛，以及尺神经痛、头痛、眼睑充血，听觉麻痹，寒热齿龈肿、下腹痛、四肢无力等病症，都具有良好的调理和保健功能； （3）中医临床中，多用于治疗麻痹、齿龈炎、癫痫、精神分裂症、舞蹈病等疾病； （4）小海穴配手三里穴，能够活血舒筋，可以治疗肘臂疼痛；配合谷穴、颊车穴，有清热消炎的作用。 
小海穴相关论述1.《医宗金鉴》 “小海喉龈肿痛痛痊。”2.《针灸甲乙经》 “风眩头痛，小海主之。” 小海穴配合穴位治疗1．配曲池、手三里，用于肘臂疼痛。2．配合谷、颊车，用于咽喉炎，颊肿。 3．配耳门、听宫、中渚、用于耳聋、耳鸣。 
小海穴名解1)小海。小，与大相对，为孝为阴也。海，穴内气血场覆盖的范围广阔如海也。该穴名意指小肠经气血在此汇合，气血场范围巨大。本穴物质为支正穴传来的天部之气，至本穴后为聚集之状，聚集的天部之气以云气的方式而存在，覆盖的范围巨大如海，亦含有一定水湿，故名。2)小肠经合穴。本穴为小肠经气血的汇合之处，故为小肠经合穴。 3)本穴属土。属土，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为小肠经经气的汇合之处，气血物质的运行缓慢，有土的不动之义，故其属土。转载地址：www.lxjk999.com/s/xiaohai.html |