肩贞穴Jiānzhēn（SI9）属手太阳小肠经。肩贞穴的穴位位置在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。常用于治疗上肢瘫痪、肩关节周围炎、淋巴结节等。肩贞穴有散化小肠之热，使气血分散于肩之各部的功效，所以肩贞穴主治各种与肩膀有关的疾病，尤其对肩周炎的治疗效果甚佳。
快速定位肩贞穴的准确位置1．正坐垂肩，上臂内收，从腋后纹头向上量1寸处，按压有酸胀感。2．臂内收时，腋后纹头直上1寸，三角肌后缘处，按后有酸胀感。 肩贞穴的按摩方法：刺法：直刺1.0～1.5寸。直刺1～1.5寸或向前腋缝方向透刺，肩部及肩胛部酸胀。有时可有麻电感向肩及指端传导。灸法：艾炷灸或温针灸3～7壮，艾条灸5～15分钟。用艾条温和灸肩贞穴5~20分钟，每天一次，可以缓解治疗肩周炎。 按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。用大拇指指尖掐按肩贞穴100~200次，每天坚持，能够缓解治疗肩周炎。 肩贞穴治肩周炎：用中指掐按肩贞穴，一天3次，一次5分钟，按摩半个月以上。 【治法原则】寒则补之或灸之，热则泻之或水针。 【拔罐疗法】用火罐留罐5~10分钟，隔天一次，可以改善项痛、肩周炎。 【刮痧疗法】用角刮法从上向下刮拭肩贞穴3~5分钟，隔天一次，可以缓解治疗耳鸣、耳聋、热病。 轻松按摩治疗肩周炎有个秘方在开车等红绿灯的时候就可以用：先用手掌对准肩外侧揉搓几下，皮肤会感到发热;再用大拇指压在肩外侧揉捏，最后用手掌在腋窝的前面捏一捏，这个时候手臂乃至整个肩膀都将会放松，整个过程不过也就是两三分钟，由于车内的环境比较温暖，而温暖的环境可以更好地保护肩部所以最适合在车里做这套动作。
肩贞穴解析小肠经气血由此上行阳气所在的天部层次。〖名解〗肩，穴所在部位肩部也。贞，古指贞卜问卦之意。该穴名意指小肠经气血由此上行阳气所在的天部层次。本穴物质为小海穴蒸散上行的天部之气，上行到本穴后此气冷缩而量少势弱，气血物质的火热之性对天部层次气血的影响作用不确定，如需问卜一般，故名。 〖气血特征〗气血物质为天部之气，性温。 〖运行规律〗分散于肩之各部。 〖功能作用〗散化小肠之热。 〖治法〗寒则补之或灸之，热则泻之或水针。 肩贞穴配合穴位治疗配肩髃穴、肩髎穴治疗肩周炎。配肩髎穴、曲池穴、肩井穴、手三里穴、合谷穴治疗上肢不遂。转载地址：www.lxjk999.com/s/jianzhen.html |