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艾灸涌泉穴作用多多

    涌泉穴,涌指外涌而出的意思,泉,指泉水,该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。

    秋天人易燥热,经常艾灸涌泉穴,可把人体内燥热之气引向脚下的涌泉穴,通过涌泉穴把燥热之气引出体外。一般每天艾灸涌泉穴45分钟左右后效果最好。

    涌泉穴位于足底,在足掌的前三分之一处,屈趾时凹陷处便是。
艾灸涌泉穴作用多多
    涌泉穴养生由来已久,至宋代已广为盛行。在《苏东坡文集》中就有这样的记载:闽广地区很多人染有瘴气(疟疾),有个武将却多年安然无恙,面色红润,腰腿轻快,后来人们发现,他每日五更起坐,两足相对,热摩涌泉穴无数次,以汗出为度。

    之后,很多人仿效此法,不仅很少得病,而且有多年痼疾的人也不治而愈。涌泉穴又名地冲,为足少阴肾经的井穴,灸之可滋阴潜阳、宁心安神,有引火归元之妙;且增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功。

    失眠,祖国医学称之为"不寐",相当于现代医学的"神经衰弱"。本症的病因很多,诸如情志内伤、思虑太过、房劳过度、惊恐伤肾、饮食不节等,以致阳不入阴、神不守舍。

    治当温养诸脏、镇惊熄风、宁心安神。

    高血压主要是阴阳失衡所致,调节高血压关键是调节机体阴阳平衡。

    而艾灸涌泉穴正好能很好的温通血脉,引热下行,调和阴阳,使血压趋于正常。

    艾灸涌泉具有无药物毒副作用的优点,认为值得临床推广。转载地址:www.lxjk999.com/s/32266.html
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