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奇穴奇方:伏兔穴、承泣穴(1)

  国医大师贺老的多年临床实践经验积淀,一针一穴治百病。详细图解伏兔穴治疗腰椎间盘突、腰痛腿疼、腰肌劳损等。牙齿的保健方法和眼睛保健预防揉按承泣穴,每天坚持转眼球对白内障、老花眼有治疗和预防作用。

 


    伏兔穴的位置:股前外侧,髌底上六寸,髌前上赫与髌底外侧线端的连线上(用手掌的掌跟对准膝盖的髌骨底下,中指的底下位置就是伏兔穴)

图解伏兔穴位置图


   为什么要跪着取伏兔穴呢?站着为什么不好用呢?站着这个穴就不存在了,必须跪着,伏兔穴穴才会出现。特定的姿势,来取这个特定的穴位,才能收到特定的效果。

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  国医大师贺老的多年临床实践经验积淀,一针一穴治百病。详细图解伏兔穴治疗腰椎间盘突、腰痛腿疼、腰肌劳损等。牙齿的保健方法和眼睛保健预防揉按承泣穴,每天坚持转眼球对白内障、老花眼有治疗和预防作用。

 


    伏兔穴的位置:股前外侧,髌底上六寸,髌前上赫与髌底外侧线端的连线上(用手掌的掌跟对准膝盖的髌骨底下,中指的底下位置就是伏兔穴)

图解伏兔穴位置图


   为什么要跪着取伏兔穴呢?站着为什么不好用呢?站着这个穴就不存在了,必须跪着,伏兔穴穴才会出现。特定的姿势,来取这个特定的穴位,才能收到特定的效果。

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   一穴一病之伏兔穴治疗腰痛。

    伏兔穴在胃经上,胃经上的穴位为什么能治好腰疼腿疼?

   因为伏兔穴是阳明经的穴,阳明属胃,胃经多气多血(气血活了,腰上就得到濡养)刺激这个穴位它就能加强气血的运行,濡养腰部的神经经络,就马上可以解除疼痛.

按揉伏兔穴的作用与好处


   腰疼腿疼是什么造成的呢?

    一般都是虚寒、肾虚着凉,大部分腰腿疼都是这个原因造成的,少部分是外伤。

    很多部位都可能出现疼痛,它的原因可能是多种多样,但是归集到根本,是由于气血运行不畅。所以我们经常会说:痛则不通,通则不痛。伏兔穴又归于阳明胃经,阳明经是多气多血,只有气血充足了,那么它各个部位脏腑组织器官濡养它的气血,得到了它生理需求了,那么它的气血就通了,这样他的症状就会得到减轻和缓解。

   针灸伏兔穴属足阳明胃经穴,是治疗腰痛的最好穴位,也可用砭石按压伏兔穴。

    用砭石按摩,如果按摩腰背部面积大一点的,可以用大头的按摩,如果按摩某一点,比如伏兔穴,就用小点的按摩;在一点就是看这个人的胖瘦,如果较胖的人就应该用大头的按摩,如果比较瘦,就要用小头的去按摩

    用砭石按摩伏兔穴最关键的就是它的力度,这要根据病人的情况而定,有的人是比较敏感,稍微按一点,酸胀就特别明显,这时按摩手法一定要特别轻点;如果经常按摩,手法可以重点

    用手按摩伏兔穴的方法:90度往下按,一次按摩36下,点击36下就可以了,也就是36秒。(也可以艾灸伏兔穴,先找到伏兔穴的位置,然后艾灸伏兔穴,每天1至2次,每次10至15分钟。)

   再次说一下伏兔穴的位置:膝上六寸

    如果是腰疼腰凉腰肌劳损,找到伏兔穴,没有针也没有针灸,按36下,90度往下按


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    推云掌又叫金刚揉球 就是像你抱着一个球一样,经常做这样的运动可以活动气血,疏通经络,可以排除一些慢性病(温馨提示:练推云掌即金刚揉球可以活动气血、疏通经络并防患一些慢性病。)

   牙齿的保健方法:牙要保持每天叩牙齿,叩齿可减轻牙疼、防治牙肿和虫牙,牙齿白还美容。不要小看这个叩齿,叩齿的保健作用太多了,齿为骨之余,牙齿好,和整体全身骨骼是一致的。

   专家推荐养眼功即用指按揉承泣穴,或转眼球对白内障、老花眼有治疗和预防作用。

承泣位位置图


   承泣穴的位置:就是流眼泪掉下来的地方,平视眼球那个瞳孔的下方就是承泣穴,也就是眼框上有一个小坑。每天揉按36次,一秒一下,每天坚持,视力就不会下降。除此之外眼睛视力保健还可以转眼球,微闭眼睛边自己转,顺时针36下,逆时针36下。

按摩承泣穴的作用与好处


    其实当你在转动眼睛的时候,这些穴位经络的气血都在运行流通,转眼球就是在运行这些经络这些气血,就能保持这种好的视力和视觉效果。一定要日积月累,点点滴滴,得持这以恒,一定会收到好的效果。

眼部穴位


    中医有一句古话叫:目得血而能视,眼睛必顺得到血液的濡养,它才能看东西。足得血才能步,脚有血了,才能迈步往前走,没有血就不行,走不了路。勿久视伤目。

 


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