百虫窝穴属经外奇穴，百虫窝穴在大腿内侧，髌底内侧端上3寸，即脾经血海穴上1寸，正坐屈膝或仰卧取之。百虫窝穴主治皮肤瘙痒症，荨麻疹，风湿痒疹，阴囊湿疹，下部生疮，蛔虫病，膝关节病，肾脏风疮，产后风。取穴找百虫窝穴位置的时候，需要屈膝关节。

百虫窝穴位疗法

    【按摩手法】用大拇指指腹按揉200~300次，长期按摩，可以治膝关节病、下肢痿痹。
    【艾灸方法】用艾条温和灸治百虫窝穴10~15分钟，一天一次，可以治皮肤疾病、蛔虫病等
    拔罐百虫窝穴的方法：用气罐留罐10~15分钟，隔天一次，可以治膝关节病、皮肤病等
    刮痧百虫窝穴的方法：用面刮法刮拭百虫窝穴，以出痧为度，隔天一次，可以治荨麻疹，风疹等。

百虫窝止痒按摩法

    手法按压的时候，将拇指指尖按在百虫窝穴上，慢慢用力按压。每一下按压3〜5秒，重复5下，可以多次点按。
人体特殊三角区，其中膝关节内上方这三穴形成的三角区，专止各类瘙痒，“诸痛痒疮，皆属于心”而心主血脉，曲泉肝经合穴主藏血，血海脾经穴主统血，百虫窝经外奇穴名如其效。日常可用掌心快摩三穴，掌心劳宫可泄心火，助三穴起效。

    皮肤瘙痒百虫窝找

    A.屈膝，在大腿内侧，髌骨的内上缘向上约一掌（四指并拢为一掌）处为经外奇穴百虫窝，它在足太阴脾经的循行线上，临近血海穴。中医说“风盛则痒”，所以痒属风症，位置不定，反复发作，按此穴可以活血止痒，收到“血行风自灭”的效果。而且我们经常形容痒的感觉象小虫子在身上爬一样，这里是“一百条虫子的窝”，用力点按可以止痒。
    B.用拇指指腹用力点按百虫窝穴，直到局部有酸胀感后放松，隔几秒钟再继续点按，瘙痒即能止住。

按摩百虫窝穴位的作用

    按摩百虫窝穴治膝关节痛、下肢痿痹、皮肤疾病、蛔虫病等。
    按摩百虫窝穴具有祛风、驱虫、止痒的功效

百虫窝穴的配伍应用

    1、荨麻疹：配曲池穴、血海穴（《新医学》1975年第四期，199页）。
    2、疥疮、癣疮：配曲池穴、合谷穴、间使穴、大陵穴、足三里穴、委中穴、行间穴（《针灸逢源》）。
    3、疳积：配四缝穴、三焦俞穴、胃俞穴、中脘穴（《针灸学概要》）。
    4、臌胀、虫鼓：配中脘穴、内庭穴、三阴交穴（《针灸学概要》）。

百虫窝穴国家针灸穴位取穴标准

百虫窝穴文献摘录