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最好是先去医院化验大便，没问题再靠自我调养。 中医讲就是脾虚，包括了肠道消化功能弱。可以每天自我按摩，八个穴位——内关两个穴、足三里两个穴、肚脐上下左右各两横指远处共四个穴位。每次各要用力按压20-30次，很管用。按肚子上的穴位时最好是 躺着。 食疗，可以吃山药、大枣、芡实，增加点植物纤维，不喝凉水。 1、轻度的结肠炎症；结肠的功能就是把未消化或是不能消化的食物残渣的水份吸收，最后形成排出的粪便；如果结肠有炎症，它的吸水功能可以影响没有那么大，只是炎症影响到了蠕动，使粪便形成的时间缩短，所以形成大便次数多，而身体没有感觉到什么不适； 2、你的科生活很规律，但不知道合理不合理，可能一些很小的生活习惯，会影响到您的排便，这个有很多，或许有一段时间，你的排便的确有问题，但好了后，由于你有上午多次排便的习惯，形成了一种排便习惯。 3、一些便意（想排便的感觉），可能与盆炎炎症有关系，如果您是女性，建议进行一次妇科检查，（国内有这么一项建议：一个健康女性，30岁后，建议每两年一次妇科检查。40-45岁后，建议每年一次妇科检查。） 建议如下： 1、继续保持现在的生活习惯； 2、可以中药调整一下胃肠； 3、如果是女性，建议进行一次妇科检查； 4、如果以上三项都没有改善到你的排便问题，而这排便本来对你身体没有影响到什么，只是影响到了生活和工作；那么请您放下心中的包袱，放松心态，不用理会它。转载地址：www.lxjk999.com/s/46705.html |