1、鼻子没有任何疾病（或病史），却出现了明显的嗅觉减退。

    2、有鼻部的病史，在病情没有变化的情况下，嗅觉减退的情况突然加重了。

    要发现自己的嗅觉减退其实也不难。其实没事的时候只要闻闻家里的调味料，比如醋、蒜之类，就能发现自己的嗅觉是不是有问题。比如以前闻醋觉得很冲鼻、气味很明显的，却突然有点“没感觉”，如果不是醋兑了水，那么多半就是你的嗅觉有点问题。

    此外，如果全家人都闻到某种气味，你却闻不到；或者全家人都闻不到，你却总是能闻到，都意味着你的嗅觉不太牢靠。另外，如果家人近段时间香水突然用得特别多，烧菜口味突然变得特别重，都可能是嗅觉减退的表现。